Los problemas de tiroides pueden tener efectos devastadores en la salud física y emocional. Sin una regulación saludable de las hormonas tiroideas, todo el cuerpo sufre. Estas hormonas tiroideas son responsables de controlar el metabolismo del cuerpo, lo que significa que incluso pequeñas desviaciones de los niveles normales pueden afectar el peso, los niveles de energía y el estado de ánimo. Desafortunadamente, históricamente, los pacientes han tenido pocas opciones para apoyar la salud de la tiroides de manera rutinaria. En los últimos años, sin embargo, los investigadores se han preguntado si los suplementosPolvo de glutatión para blanquear la pielpodría ser una herramienta poderosa para aquellos que buscan mantener la salud de la tiroides. Entonces, ¿el glutatión ayuda con la salud de la tiroides? La respuesta es sí.
Dada la función del glutatión en la regulación de las hormonas tiroideas, existe evidencia de que La suplementación con glutatión puede ayudar a proteger la salud de la tiroides. El uso de suplementos de glutatión para apoyar la salud de la tiroides es especialmente importante para aquellos con antecedentes familiares de enfermedad de la tiroides o que han estado expuestos a niveles inusualmente altos de estrés oxidativo.
Si bien la mayoría de las células del cuerpo usan glutatión para protegerse del estrés oxidativo, diferentes tipos de células requieren diferentes cantidades de glutatión. El equilibrio celular del glutatión está regulado por varias enzimas, una de las cuales es la glutatión peroxidasa. Estas enzimas se regularon al alza o a la baja según las concentraciones de glutatión celular y tuvieron efectos similares sobre el propio glutatión. La glutatión peroxidasa es especialmente importante para las células tiroideas porque el estrés oxidativo interfiere con el trabajo principal de la glándula tiroides: producir hormonas. El estrés oxidativo se controla muy estrictamente en la tiroides a través de la síntesis de glutatión peroxidasa, una enzima que inactiva de forma segura los factores de estrés oxidativo como el peróxido de hidrógeno y los radicales libres.
En la glándula tiroides, hay un problema con la gran síntesis depolvo de glutatiónperoxidasa: selenio insuficiente. El selenio es un oligoelemento esencial para las células, ya que es un componente de la glutatión peroxidasa y otras enzimas del sistema del glutatión. El selenio también es un componente importante de otros sistemas metabólicos que se ocupan del estrés oxidativo, como el sistema de la tiorredoxina. El acceso al selenio es fácil para la mayoría de las células porque no hay muchas enzimas que requieran selenio como componente básico y la síntesis de enzimas y moléculas de quinasa antioxidante no se ve obstaculizada. En la tiroides, sin embargo, la situación es diferente.
Las células tiroideas requieren grandes cantidades de selenio para sintetizar hormonas, que luego se distribuyen por todo el cuerpo. Si las células tiroideas no obtienen suficiente selenio, no pueden producir suficientes hormonas para mantener la homeostasis y pueden desarrollarse problemas como la enfermedad de Hashimoto. Además, incluso si las células del hígado son capaces de manejar sus propios niveles de estrés oxidativo, las fluctuaciones en los niveles de la hormona tiroidea pueden exacerbar aún más otros problemas, como la enfermedad hepática1. Debido a que las células tiroideas usan más selenio que otras células, los altos niveles de estrés oxidativo producen un doble golpe. Cuando las células tiroideas no logran sintetizar suficiente glutatión peroxidasa para reducir el estrés oxidativo, también terminan sin suficiente selenio para producir la hormona.
Esto hace que sea imposible que las células hagan su trabajo fisiológico y reparen el daño causado por el estrés oxidativo. A la larga, el estrés oxidativo excesivo en la tiroides puede provocar tumores tiroideos2. Sin embargo, las células tiroideas necesitan retener pequeñas cantidades de ROS para poder incorporarlas a las enzimas tiroideas que producen3. Esto significa que las células tiroideas necesitan mantener sus niveles de estrés oxidativo dentro de un cierto rango, en lugar de tratar de reducir los niveles de estrés oxidativo produciendo más enzimas y moléculas anti-ROS (como el glutatión).
Entonces, ¿por qué los pacientes con hipotiroidismo simplemente no comen más alimentos que contienen selenio o toman suplementos de selenio? Estas vías no son factibles por dos razones. Primero, el selenio puede ser tóxico si se ingiere en exceso. Aunque es un nutriente esencial, la tasa de excreción del exceso de selenio del cuerpo es relativamente baja porque, evolutivamente hablando, el selenio es un nutriente bastante raro. Esto permite que el selenio se acumule y dañe el intestino y otros tejidos porque el cuerpo no puede almacenarlo tan fácilmente. En segundo lugar, si bien esto es cierto al menos algunas veces, es posible que la suplementación con selenio no siempre resulte en una mayor actividad de la glutatión peroxidasa4.
El efecto de la suplementación con selenio sobre la actividad de la glutatión peroxidasa parece estar relacionado con los niveles séricos de yodo. El exceso de yodo parece contrarrestar los efectos del selenio. Clínicamente, esto llevaría a resultados impredecibles, con la eficacia diaria de los suplementos variando ampliamente con lo que consume un paciente. Se desconocen los mecanismos responsables de estas interacciones, al igual que los efectos de la suplementación con selenio en la salud de la tiroides.
Por lo tanto, la suplementación directa con glutatión puede ser una opción más atractiva.
¿Cómo apoya el glutatión la salud de la tiroides?
La suplementación con glutatión puede apoyar la salud de la tiroides al reducir la necesidad de selenio y proporcionar a las células tiroideas las herramientas de regulación del estrés oxidativo que utilizan de forma natural. El glutatión ayuda en el reciclaje de la glutatión peroxidasa, eliminando los productos tóxicos atrapados por la enzima. Esto significa que las células tiroideas no necesitan producir glutatión peroxidasa adicional para hacer frente al estrés oxidativo.
Además, el glutatión neutraliza directamente las especies reactivas de oxígeno independientemente de la actividad antioxidante de la glutatión peroxidasa. Por lo tanto, el uso de suplementos de glutatión alterará el modelo de amenaza de problemas de tiroides por deficiencia de selenio o estrés oxidativo excesivo. En lugar de que los pacientes con tiroides comprometidas se preocupen por la producción deficiente de hormonas y el daño de la tiroides, simplemente deben tener cuidado de mantener el nivel más bajo posible de estrés oxidativo para proporcionar una función esencial (aunque es poco probable que los pacientes se vean completamente privados del estrés oxidativo). necesaria para que sus células tiroideas produzcan hormonas al nivel de referencia del estrés).
Aunque actualmente no hay datos sobre la eficacia depolvo de glutatiónsuplementación en individuos sanos, es probable que la singularidad de la glándula tiroides sea donde la suplementación con glutatión sea más beneficiosa para los pacientes. Para los pacientes con antecedentes familiares de enfermedad de la tiroides o que sospechan que su glándula tiroides está especialmente sujeta a un estrés oxidativo excesivo, probar un suplemento de glutatión de alta calidad puede prevenir problemas futuros y respaldar un aumento de energía. Por supuesto, incluso los pacientes sin factores de riesgo conocidos ahora pueden tener una nueva forma de proteger la salud de su tiroides y mejorar su calidad de vida apoyando activamente la función tiroidea.
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